一、按摩耳朵可以预防感冒
对耳朵的按摩如果说到位的话，那么可以很好的预防感冒，特别是在冬季的时候。冬天里如果说我们可以经常按摩一下自己的耳朵的话，那么不管天气有多冷，都不是那么容易感冒的。不管是在冬天还是在什么时候，每天如果说我们可以在自己的耳朵上按摩大概五分钟左右的话，那么就能起到很好的预防感冒的效果。体弱的朋友经常这样按摩的话，还可以很好的改善体质。
二、按摩耳朵可以治疗失眠
很多人都会有失眠的经历，如果说失眠的话是非常难受的，但是如果说能够在晚上睡觉之前，按摩一下自己的耳朵的话，那么对于治疗失眠是有着很大的帮助的。在睡觉之前，我们可以按摩一下自己耳朵上面的晕点、脑点、失眠点等几个部位，这几个部位如果说可以结合着神门穴来一起按摩的话，那么治疗失眠的效果会更加的明显，很多人都是在按摩的时候，不知不觉的睡着了。
三、按摩耳朵可以帮助减肥
减肥是很多人都很在意的一个话题，特别是现在的生活越来越好了，人也越来越懒了，但体重都是越来越重了。如果说体重过重的话，那么我们就可以经常按摩一下自己的耳朵，这样对于帮助减肥来说是有着很大的帮助的。特别是在吃饭之前，我们如果说可以对耳朵进行按摩的话，那么就可以很有效的控制我们的食欲，吃的少了，自然而然的就会达到减肥的效果。
四、按摩耳朵可以治疗痛经
每个女性都有生理期，但很多女性因为体质的原因，在生理期的时候总是会有痛经的情况发生。女性在痛经的时候，情绪会变得特别的不稳定，这对身边的人都是一种很不好的影响。女性平日时可以多按摩一下自己的耳朵，在按摩的时候，要找到子宫、卵巢、会阴所对应的地方按摩，每次按摩大概五分钟左右，这样坚持按摩的话，对于治疗痛经是有着很大的帮助的。
小编建议大家平时可以通过按摩耳朵来预防感冒、治疗失眠、帮助减肥和治疗痛经，这些都是我们生活中经常会遇到的一些小问题，这些问题通过中医按摩耳朵，都是可以得到很好的预防和治疗的。所以说平日里大家要多按摩自己的耳朵才行，这样才能给我们的身体带来莫大的好处。