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适合秋季按摩的几个养肺穴位
新闻资讯
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2019-09-09 15:10
夏季早已结束,秋季已经开始一段时间,这段时间比较适合养生,尤其是养肺,而按摩无疑是养肺的好方法,今天广州按摩小编就为大家推荐几个适合秋季养肺的按摩穴位,一起来看看吧。
1、按摩肺俞穴
定位:位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:具有调补肺气,补虚清热的功效。善治咳嗽、气喘、咳血、胸闷、盗汗、骨蒸潮热等证。能起到防治慢性支气管炎、慢阻肺的作用。
2、按摩膻中穴
定位:在体前正中线,两乳头连线之中点。
功效:具有宽胸理气、活血养心、通阳止痛的功效,善治支气管哮喘、顽固性咳嗽所致的咳嗽咯痰、胸闷、自觉气紧、气喘、呼吸不畅、易烦躁等证。
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