1、首先大家可以用两手手指从脊椎骨由下到上的顺序悄悄的以按推的按摩方法一直到发际的方位，可是我们一定要记住，按摩的方法一定是要悄悄的按推，千万不能用力过重，不然很简单让我们的身体受伤。
2、接下来就要把两手的手掌心，也便是我们手心上肉多的那一块别离放在两条眉毛上方的方位，用打圈的方法悄悄的按摩。
在做这个动作的时分我们要留意的是，我们按摩的并不是脸部的肌肤，而是我们脸部的骨骼，我们要有意识的去摸我们脸部的骨骼，进行三次到四次即可。
3、然后我们两手的手指在额头上相对横放，进行横向按摩，这样能够协助我们有用的削减和改进抬头纹的出现，因为抬头纹对我们的外在形象来说还是十分有影响的。
4、接下来用双手的手指、中指和无名指的指腹在我们颧骨的稍下方的部位悄悄的进行左右方向的按摩，继续按摩十次左右就能够了。
5、最后便是面临下巴的问题了，有双下巴也是我们开端变老的预兆，所以首要我们就要把下巴的肌肉分红两部分，先用右手的大拇指进行一部分的按摩，然后换手用左手的大拇指进行左右按摩，这样做十次左右就能够了。
小编建议大家，在进行面部按摩前先了解清楚具体的按摩步骤，这样对于抗衰老的按摩效果会更好。